9/13 朝周回練
短い登り2本が連続するアップダウン周回コースで朝練。ショートコースの群馬cscに似てる(らしい)。富士ヒルのチャンピオンを獲ったこともある選手にお願いして一緒に練習させて頂いた。練習環境に恵まれている。
13周、約1時間耐久の予定でスタート。6周目まで交互に1周毎に先頭交代。が、前に出ると登りがキツくﾋｲﾋｲ言いながら登る。7周目に急にキツくなって千切れる&腰が痛い。死んでたらラップされて最後にスプリント。ツキイチ(先頭交代せず後ろに着きっぱなし)で耐えるべきだったなあ…
9/14 レスト
疲労感があるのでレスト。台風の影響が気になる。
9/15 朝周回練
火曜同様の朝練。今回は15周、最初からずっとツキイチしてラスト2周で倒しに来てとのこと。とりあえず最後まで着いていくのが今日の目標。
ツキイチなので半分過ぎまで余裕あったが、11周目に急にキツくなる。12周目に千切れて1周スキップ。14周目イキって登りで前に出たが、コレで脚が終わった。15周目までしっかり耐えて最後に全力出すべきだった。
格上選手との練習ではイキリを捨てねばならないと古事記にも書いてある。(書いてない)
