2/28 病み上がり。L2でリハビる。L2中1h
3/1 L2中1h強0.5h 花粉と朝よわで時間を稼げない。
3/2 L2中1h
3/3 L2強1h どんどん1hできるパワー上がってておもろい。
3/4 L2 昨日よりさらに5w増し。1h
3/5 車校のため大垂水を往復して帰宅。珍しくいい感じのペース配分だった。パワメが少し上振れてそうな値を出してたけど、本当だったらうれしいね。
3/6 低強度ばっかりだったせいか疲労えぐい。レスト。
3/7 昨日レストだしFTPテストするかー。しかし車校TTで疲労をためていたのでDNF8/20分走になった。
L2中1.5h で埋め合わせる。
