三増

26日 三増練

とても暑かった。1周目はついていけた。2周目できつくなり、3周目前半で尽きた。午後はほぼ動く屍だった。
前より平坦とかでの着き方はマシだった気がするけど、単純に力も足らてなさそう。
パワマでもっと鍛えます…