3本ローラーメディオソリア半分 ソリアがイマイチパワー出ん。V坂でやりたいよ……軽くスタの練習もした。 明日の六大戦トラック頑張ります。

11/3 小山田 小6中1 スプリント 小3 ソリアはいずれも先週よりはマシになったが、主にボロ負けした。ダンシングのフォームの感覚は悪くないがいかんせんフィジカルがついてこない。 スプリント 成長。だがZに勝てず。 小×3 2周目終わりから気持ち悪くなって…

御殿下ジムのスタッフさんは、JCFの元職員だったらしい。柿木さんのこともご存知でした。 11/9 御殿下で筋トレ。駒場と比べ色々あるので楽しくなって色んな器具に手を出してみたが、明日団抜きじゃんって気づいて途中でやめた。 その後パワマミドル