2017-10-23 ■ 千葉将太 千葉将太 10/22 ローラー メディオ、ソリア 出力は低いですが、それでも走ってる間はとっても頑張っててきついです。 10/23 筋トレ 下半身のみ。やや軽かったかもしれない。