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水曜 長尾台DNF
木曜 ローラー30分走
金曜 ローラー30分走
土曜 ローラーメディオ
今日 オフ
先週の日曜あたりからどうしてもどんな時も眠気が取れず、水曜の長尾台は4本目の最後のもがく時に急に睡魔が来てDNF。さすがの自分でもこれは病的な何かだと思って病院に行くも、症状が短いため判断しかねると言われ、しばらくは実走は避けることに。とりあえず、木金は勉強するのも授業受けるのも辛かったものの、力を落としたくない一心で眠気をこらえながら推定LT下で低強度。ようやく土曜の夕方あたりから調子がよくなってきたので、土曜はメディオ。攻めのメディオはできなかったが、そこそこの出力は出せた。ちなみに今日は朝から調子がいいです。明日から頑張れそうです。よかった...
ネットで調べたところによると、季節の変わり目で自律神経がやられたのかなと。思い返せば秋頃も似たような症状になった覚えがあるので、この辺りの季節になったら気をつけよう...
新歓ランに行ってくれた方々ありがとうございました。行けなくてごめんなさい。