HIITメディオ。窓ガラスの横にローラー置いてちょくちょく姿勢見ながらやってますが前と比べたら大分良くなったはず。 そして安い130mmのステムってなかなか置いて無い…。

なぜかどうにもモチベが湧かずLSDでどっか行こう、と思って見頃らしい秩父の芝桜の丘目指すことにしたは良いが、通り道だったので嫌々白石峠〜高篠峠〜大野峠。帰りは流石に迂回した。138km 右股関節と左膝に軽い痛みが、まあどうせすぐ取れる。

水曜 長尾台DNF 木曜 ローラー30分走 金曜 ローラー30分走 土曜 ローラーメディオ 今日 オフ 先週の日曜あたりからどうしてもどんな時も眠気が取れず、水曜の長尾台は4本目の最後のもがく時に急に睡魔が来てDNF。さすがの自分でもこれは病的な何かだと思って…