2014-07-08 ■ 浦佑樹 浦佑樹 ローラーでHIIT。500W以上出すと騒音がやばいので、今までのやつと違う新メニュー。インターバルだけど、体感的なきつさはメディオっぽかった。 ということできつかったです、はい。