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ローラー台 メディオ HIIT
先日に引き続き、ソリアを混ぜたメディオを実施。後半の辛さは異常。しかしいい練習になった。練習が足りてないのでHIITを仕上げにと思うが、やはり3本目辺りでこのメニューを実施した自分を呪いそうになった。凄く辛い。