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日月火と学校に3連泊してこちらも卒論で苦しんでる最中だったが今日4日ぶりにローラー。
10分走(6分まで)、2分走2本。
2分走が安定してきたのでこちらのワットをあげようか。
あと27.5時間で卒論提出です。