ソリア@幕張。

ローラー軽め． 水曜日〜木曜日に2,3時間睡眠で研究室滞在33時間のおかげで何とか卒論は提出できた．けど提出した直後から実験が始まって辛い．発表もあるし…

ぼっちで青根周回。 ハンドルにできるだけ頼らないように、かつ引き足に注意しつついく感じで。往路の大垂水でいまいちな感触だったが、だんだんと踏めるようになっていった。結構ハードに乗ったのに帰りの裏垂水とかは今までのロング練の帰り＋20Wくらい出…

筋トレ、ソリア、甲州街道。