2013-04-18 ■ 佐藤慧弥 佐藤慧弥 おととい:彩湖へ。LSD60kmくらい。 昨日:ローラー流し。 今日:物見山へ。90kmくらい。背中〜肩がとても痛くなる。ちょっとずつ距離を伸ばそう計画を立ててます。