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昨日、
有田さんと大垂水5本表裏表裏裏
LT走、プログレッシオーネ、TT、プログレッシオーネ、最後全開。
データはハブの電池切れのため少し信用ならないもののなかなかよし。
帰りもいたるところでもがいて脚を使いきる。
ウィダーのプロテイン（ココア味）を買ってモリモリ回復。てかうまい。製造過程のミスで中身がココアそのものかってくらいうまい。そのままでも食える。
今日、
メンバーと天気から今日は連光寺、団地坂、いろは坂、5・5・5の仮面ライダー555（ファイズ）練。
連光寺は1・3本目を途中までプログレッシオーネで最後全開、2・4・5本目をレース走にして白馬を意識。
団地坂はレース5本。
いろは坂は3本レースで2本SFR。
今日は甲武トンネル行かなくてよかった。この天気なら途中でバテてしまって肝心のメニューで追いこめなかったと思う。行くならもっと集合早くしないと。
ハードな二日間だった。明日も頑張ろう。