2009-08-21 ■ 東大地 東大地 福島合宿終了。丸々4日とにかくキツかったが、孝之さんのコーチングと西岡のサポートのおかげで、とことん追い込めた。本当にありがとうございました。 個人的にはロード練と団抜きあわせの両立はなかなか難しかったが、それでもベストは尽くせたと思う。最終日は団抜きに集中したが、ラップが安定してきた。大田はハロン10秒台出すしタンデムも日大に迫るタイム出すし、なかなか良い仕上がりなのではないだろうか。 あとはしっかり疲労を抜きつつ、最終合わせと軽めのインターバルで調整していくだけ。 最後まで頑張ろう。