■

坂田とロード練。
多摩サイでぼーっとしてたら、土手に落ちかける。ロードで初めてリム打ちパンクした。タイヤ微妙に亀裂入るし。
コースはつるつる2回。
行き五日市街道→スピード
つるつる一本目→ガチンコ
つるつる二本目→軽め
帰り五日市街道→ダッシュ
それからそれから、休憩中にコーラを自分の顔面にぶちまけて、大変な悲劇だった。
いよいよ冬です。130km