UTokyo bicycle racing team

考える

今週は対面授業のコマが多いくせに小テストもたっぷりでなかなかな忙しさ。最近トレーニングの方針がブレそうになってる。いい機会なのでプランの見直しなど。当初の予定通りしばらく平日は自転車に乗らないトレーニングを増やす感じでいく。

 11/3筋トレ

ジム行けないから六法全書(2分冊)とかでバーベル作った。刑事法とかの方を右。民法とかを左、みたいな。あとトランジスタ技術とかも追加。

11/4ローラー、筋トレ

11/5ローラー、筋トレ

ローラーはいつものヤツ。高強度前の絶望感。。。

11/6コンディショニングってやつ。たぶん。スマホに動作チェックの自撮り動画がたまってく。