UTokyo bicycle racing team

卯辰山

近所 1.5hour 10min 5min*2 sprint*3
10minは抑えめで5minで出し切る。昨日のダメージが残ってて上げきれなかった。
sprintは腕使えてたけど、一昨日掴んだ腹回りを固める感覚を出せなかった。
レーニング後に仙骨から少し上周りに違和感が残るけど気にしなければそうでもない。