蒸し暑い

火曜
朝練…に起きるの失敗して、短めの午前練
湘南平でソリア&SFR

からの毎週恒例のスポ身自重トレ、当初よりだいぶ進歩してきた気がする。

木曜
昼にパワマソリア
暑くて食欲がわかない…