パワマソリア SFR 久々のパワマ。荒療治で怪我前の負荷でやったら残り一本残して足が完全にまわらなくなってソリア終了。少し間を置いてSFR1本で〆。早く怪我前の状態には戻したい。

2時間ほど。昨日までより2段階くらい出力が上がり、練習に近い強度でできた。体が慣れてきた感がある。

ローラーメディオ 久々に運転したあとにメディオ。メディオはやはり精神ゲー。今日は気持ちを強く持てた