2019-06-21 平日大垂水をやると結構疲労が来る 安西祥幸 2019/6/21 技術練習? 朝のうちに家の敷地で低速での技術練をした。ボトル拾い、8の字、スタンディングスティル。 ボトル拾いは少しできるようになったがスタンディングができぬ。継続。