2019-04-18 稲城 坂野匠 4/16 パワマソリア今日も今日とて新入生と。5.3倍をしっかりそろえる人がいてびびった。 4/18 稲城徘徊 83km坂を結んだコースで踏む。また行こう。登りインターバルへの耐性をつけるのが先か4時間走り抜く体力をつけるのが先か…