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12/12 パワマ zwift
念願のzwift導入。しかしパワーメーターの調子が悪くてあまりできず。
12/13 LT測定
さすがに前回より上がっていたが、目標ワットはこなせなかった。柿木さん、測定以外にも様々な科学的アドバイスありがとうございます。練習に活かします。