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8/24(金) 美麻合宿1

ペース走がキツイ。インターバルもキツイ。結局全部キツイ。最後のメニューが雨で減ったが、その代わりに宿への近道がマジキチの激坂で精神的TSSはめっちゃ稼いだ。

8/25(土) 美麻合宿2

ペース走は出せるがインターバルが怪しくなって来た。最後スプリントで悪くない値が出たのでよし。

8/26(日) 美麻合宿3

午前でLT以上が出なくなり終了。本当に出なくなった。脚を使い切ったという意味ではしっかりこの3日で乗り込めたかなと思う。あとは調整をしっかりしたい。