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12/22(金) 小山田小周回 ペソペソ
安西さんと。ほとんどここ1ヶ月くらい登りの練習をしていなかったからか坂ですぐに脚の筋肉が痛くなった。日大三高坂も病院坂もホントにダメダメだったので平坦でしっかり踏んだ。帰りの尾根幹で若干膝が痛くなってしまった。やっぱり距離を走るのはまだダメみたいだ。
12/24(日) 部室大掃除
12/25(月) 筋トレ