12/26 ローラー メディオ、ソリア、もがき シッティングでのもがきが少しずつ持つようになってきた。短いステムが届くのを首を長くして待っている。

12/26 小山田ペソソ 筋トレ さつきと響と。用事があったので三周だったが、ペソソはきつい。今日はさつきから1本も取れなかったが、2本目のメモパ坂はギリ差せなかったので悔しい。ソリアからのもがき、ダンシングはなんとなくうまく掴めたので、次こそはさ…

筋トレ ようやく御殿下デビュー。筋トレだけだとやはり物足りないので出来れば自転車も乗りたい

12/22(金) 小山田小周回 ペソペソ 安西さんと。ほとんどここ1ヶ月くらい登りの練習をしていなかったからか坂ですぐに脚の筋肉が痛くなった。日大三高坂も病院坂もホントにダメダメだったので平坦でしっかり踏んだ。帰りの尾根幹で若干膝が痛くなってしまった…