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彩湖で周回練。３周＋５周。一応先頭７倍弱くらいを目標にローテ。負荷装置的なもの（ウインドブレーカー）のせいか？この前林と行ったときと同様きつかった。普段ソリアをする場所がいろはに偏りすぎているので、これから平地で負荷をかける練習として彩湖ソリアも組み込んでいったほうがよさそう。平日限定しか使えないけど
帰ってからパワーメーターの電池交換＋洗車。どうせ雪が完全に溶けるまで外走った途端にどろどろになる気がする・・・