■

昨日 河川敷ペース走
流しでもいいかなと思っていたが、DHバーを持ったら頑張ってしまった。調子は悪くなさそう。
今日 朝練 ローテ×2→ITT
今期最後の朝練。ペースをそれなりに上げたが一年生のローテが安定していた。レベル高し。ITTは途中少し邪魔が入ったものの無事ベスト更新。大台には乗れなかったが、短い期間で成長を感じられ本番での目標は定まった。あとはきっちり準備して当日冷静に頑張るのみ。
浦さん、毎回朝早くに来てくださり、いろいろなアドバイスや一年生への指導など本当にありがとうございました。