木曜日 朝練 ローテ練坂野新田さん平山さんと。後ろに人がいると頑張ろうとしてしまう。 ITT 朝から眠くて足重いし、強い風が吹いたり止んだりという走りづらい状況だったのでタイム出なそうと思いながら出走。走り出して見ると案の定パワーがとても低い。こ…

5/16 平坦にて色々と 本当はロング練に行った人々のほうへ行くべきだったかもしれない。朝練による睡眠不足で疲れが取れていない感じだと思ってしまい、心が弱くて行くという決断が出来なかった。 昼から少しだけ練習した。 5/17 朝練 筋トレ TTでピークパワ…