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金曜 ウェイト
土曜 稲城
いろはは5本とも目標の+20Wでて良かったが、V坂は燃えかすしか残ってなかった。
日曜 恩方
昨日おとといの練習で脚がバッキバキだったので前半は1年生と一緒に走って、後半から上級生の練習に合流。
事故なくて良かった。
そういえば1年生の名前全員分ようやく覚えたぜ〜