違う合宿

部員の多くは練習合宿に行っていますが、私は昨日まで研究室の合宿に行っていました。トレーニングは出来ませんでしたが、様々な研究発表を聴けて有意義な時間でした。

8/11 大垂水 表裏
久々に100km以上の練習。なんと4週間前でした。自転車自体も2週間前
体が固くなっていて、エアロを意識すると腰や裏ももが窮屈になる。ストレッチや筋トレもしていきたい。
帰りはもうボロボロでひたすらきつかった。心肺機能が衰えているのを実感。
あと鎌田さんとすれ違った。