7/5 10mで終了 TSS54
食後時間が経ってからローラーをやると糖不足でこうなる。食パンとかを常備しておきたい。
7/6 10m-10m 1.5m-1.5m-1.5m(死)-1m-1m TSS100
今日はしっかり追い込めた。10m300Wを軽く出すことを目標に頑張っていきたい。
雨が降らなかったので本当は外に行くつもりだったが、雨予報じゃないのに気づいたのが日付超えてからだったので普通に寝過ごした。早めに天気を確認して募集をかけられるよう気をつける。
3月に東京に戻って以降 1kg/month くらいで体重が落ちていてもうすぐ目標としてた体重に届きそうだが、見た目にはあんまり変わってないし絞れてる感はないのでまだまだいけるらしい。このまま行くと個人ロードあたりで丼になる。
