UTokyo bicycle racing team

ヌカカ

9/29 Suffefest:Nine Hammers
途中でやる気を失い終了。

9/30 m練
総長選挙だかで授業がなかったのでお外へ。最近レストが長めのレペティション系ばかりやっていたので、間隔を短くしてみる。こっちの方がVO2maxを有意に向上させるみたいな論文あったけどボリュームの問題な気がしなくもない。

10/01 Suffefest:The Best Thing In The World
いかにもsufferfestらしいやつ。久々にHRmax188でたけど疲労が抜けてるのか弱くなってるのかようわからん。

ローラー中にヌカカに刺されたせいで無茶苦茶かゆい。他の蚊は刺されようが刺されまいが放置だけどこいつはマジでヤバいのでステロイドを塗っといた。