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4/22(日) 飯能

長いペース走だったが、突っ込み過ぎることもなく絶妙に追い込めた。三周目の小沢峠で脚を使い切り、後は死にそうになりながら絞り出した。暑さと平日の練習量の少なさからか、その後メニューをやる元気は残ってなかったので帰宅。

4/24(火) 筋トレ