2017-11-29 ■ 長岡能活 長岡能活 白旗 134号 スプリント 134号の前に白旗を一本全力。斜度的に若干踏みにくい感じはあるがもう少し出せないとダメだ あとはまあまあ。スプリントはもう一枚ギア上げた方がよかった 55km