UTokyo bicycle racing team

2008-04-29から1日間の記事一覧

前日は細川宅にお世話になる。 朝始発はきつい。取手まで3人で爆睡して、隣の人に起こされた。ハロンは非常にリラックスして入れたが、 後半たれた。足が回復しきっていない。 最近、足が回復しきらないのはなぜ? ひどいタイム。 今日の目玉1000mTT 今回は…

記録会お疲れ様でした。なんか最近疲れているので今日は休養日。渋谷往復30kmをゆっくり流す。 事故車からパーツを回収するためになかよし部室に持っていった。そしてRNC3納車までの通学用に一台ロードを借りてきた。最近思ったのは、全力ダッシュの感覚がな…

ハロン、千トラに出場。 広島県ピストのあとで体が疲れていたが、なんとなく重いのが踏めそうだったので49-14でハロン。初の11秒台突破。パワーマックスの効果だろう。千トラも、いい加減ここらへんで基準を切っておかないとヤバいとおもいつつ、出走。ギア…

記録会。いよいよ基準を切らないとまずい、1年生も入ってきたのに、、とちょっとプレッシャーかかり気味。 ハロン→だめだめ。練輪だったということを理由にしておかせてください。しかしハロンが毎年遅くなっていくのはなぜなのか。老化ですか。 個抜き→ハロ…

○200mTT 坂田11秒903 大田12秒332 高木12秒341 古居12秒712 細川13秒399 東 13秒406 内藤13秒512 中村13秒796 松永14秒100○1000mTT 坂田1分13秒116 高木 15秒139 内藤 17秒651 古居 18秒094 松永 20秒687 中村 22秒879 細川 23秒010○4000mTT リザルトアップ…

茨城県記録会。他の方々が記録ラッシュの中、ハロン、千トラ共に不甲斐無い記録を出してしまった。反省点がたくさん ・レーパンを忘れるという有り得ないミスにより遅刻。申し訳有りませんでした ・以上の遅刻によりアップがほとんど出来ず。しかもローラー…

茨城記録会。土曜日曜の疲れが残っていたので前日に長風呂・ストレッチ・プロテインで懸命に回復を図る。 ハロンB基準、個抜きA基準ゲット。千トラは0.1秒差でB基準を逃す。50×15が自分の脚にフィットした。 この調子で朝練・夜練を継続し、旧門田杯を突破し…

茨城県記録会。ハロン12秒712,千トラ1分18秒094共に自己ベスト。睡眠不足がたかり、朝からいろいろとボロボロになりながらもしっかりと記録が出せた。 朝の周回練習はふらふらゆるゆるでごめんなさい。以下反省。zip,バー使用。 ハロン:外回り遅がけが上…

一人で茨城県北部の観光名所と言われている竜神大吊橋と袋田の滝を通るルートで練習した。どうしても一人だとダラダラした走りになってしまう。あと、シューズ・ペダル付近からの異音の原因は未だ不明。静かな山の中を走っていると音がすごく気になる。今度…

若干膝が不安なので踏み切らん程度に多摩川を走る。しかし結構踏めてしまう。 メディオ領域50分 それ以上25分(3分ソリア2セット含)59km あと、東大の記録会の結果にちょっとうれしくなったり。チームがいい感じな気がする。

きつかった!ホントきつかった! カゼひいたまんま大会なんて出るもんじゃない。 ノドが痛くて、走ってるときは炎を吸ってるみたいだった。 東日本までにカゼを治さなかん。

取手記録会。4時起きで中央線に乗り込む。茨城はそれなりに遠い。 今回は個人追い抜き一本勝負。昨年末の目標設定で4月記録会でA基準という目標を設定していたので今回がラストチャンス。(西武園は南日本へ行ってしまったし)午後4時頃まで出走がないという…