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day5 96km
8554クライム+試走+8554クライム*2
練習後山本元喜も訪れたというカフェで豪遊。

day6
インカレコースをフルで試走した。
ハンガーノックにならずになんとか完走。本番は遥かに強度が上がるので仕方ないが、いい練習になった。後半になるにつれ発汗量が減ったので、暑熱順化の余地はまだあるぞ。

day7
桜島一周回復走。ふくらはぎの付け根が痛すぎて悶絶した。

day8
大隅くん家最終日。
鹿屋シティに繰り出してランチ。
都会の食堂は素晴らしかった。夜はインスタライブ。