UTokyo bicycle racing team

1/21 大垂水反復
小山田漬けだとメディオ成分が不足するので安西さんと大垂水へ。
初めの二本は仲良く回してぼちぼちメディオ、と言いつつそこそこ出る。このくらいなら普通に出せるようになったことに安堵。三本目のプログレも結構踏めたものの時間配分をミスって終わり方が残念に。そして全開の四本目、一人になってから粘りきれずに単調減少するも目標出力はなんとか達成。ラストはまた回して普通のメディオにおさめた。
半年前にも同じ練習をしたのだが、その時は五本目までしっかり出せて、翌日に団抜き練ができていたのでちょっと今が残念だが、このひと月でだいぶ良くなってはいる。あと一週間続けたら、2月は趣向を変えて高強度に振ってみる予定。