2015-03-27 ■ 林遼 林遼 大垂水〜牧馬〜青根〜裏垂水 140km 青根は下りがエグくて平地がほとんどなくて求めてた感じと違った。ルート間違えたかも。 脚が使い切れた感じはしなかったけど、まだ体調万全じゃないし脚攣りまくったし軽めにしといた。まあ総仕事量目標はクリアしたしいいや。