風邪は治ってきたけどまだ微妙。100wくらいで10分くらい漕いでみたけど足にまだ違和感というか少し痛いのでやめた。体幹やった。

ミドミド 一本目はよかった。二本目は心肺が終わってた。強靭な心肺が欲しい。 パワマやったあと、手が臭くなるのは僕だけですかね笑 それと新歓のビラ詰めの際、総務の方と少しお話しました。内容はご想像にお任せしますが、面白かったですw

病み上がりだったけどまあいっかと本郷に自転車とりに行って駒場へパワマしに。ミドル2セット。出力はさすがにいまいちだけどまあ２つ終わって足ちゃんと痛かったしよしとする ミドル地獄するとか言ったけど冷静に嫌だな？

大垂水〜牧馬〜青根〜裏垂水 140km 青根は下りがエグくて平地がほとんどなくて求めてた感じと違った。ルート間違えたかも。 脚が使い切れた感じはしなかったけど、まだ体調万全じゃないし脚攣りまくったし軽めにしといた。まあ総仕事量目標はクリアしたしい…