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山口といろは坂、インターバル5*2,SFR7
久々に下りレストインターバルをやってみたが、死ぬほどきつかった。気合いを入れて、吐く一歩手前まで追い込んでみた。
心肺にはきたが脚にはきてなかったので、今度はレストをちゃんと取ってSFR。柿木さんにトルクをもうちょっと上げた方がいいと言われていたので、気持ちトルク10%増しで踏み込んどきました。
BBらへんから踏み込むたびにカチカチっという不穏な音が聞こえるが、原因が全くわからない・・