UTokyo bicycle racing team

最近二回ほど健康診断があり、血液検査の結果を見ると「貧血気味」とありました。
自分では健康優良児だと思っていたので、驚きました。

自転車選手にとって血液(赤血球量やヘモグロビン濃度)の状態は非常に大事だと思いますので、「あれー?最近練習で調子出ないなぁ。」とか慢性的に感じているのなら、一度血液検査してみてはどうでしょうか。

鉄分や、ビタミンB12葉酸なども食事・サプリメントで積極的に摂取すると良いと思います。(この辺は素人なのでよく分かりませんが…)
興味のある人は、平松コーチや細川さんに相談してみたら?

P.S.来週にやっと試験が終わるので、24日くらいにちょこっと練習に顔を出したいと思ってます。