21日 40s某Mメニュー 1本目から出し切れている感じはあった。 30sから代謝経路変わることを考えるとそこから10秒もがくってのは結構きつい。けどセントラをやるって考えるとここを鍛えないと話にならん 2本目からパワー一気に落ちてる感はあったけど足使い切…