7/28,29 CSCトラック＠ベロドロームこんばんは。2年マネージャーの山田です。今日で20歳になりました！たくさんの人がお祝いメッセージをくれて嬉しいです（笑）土日のCSCトラックに行ってきました。 1日目は団抜きがあり、私はタイム読みに入ったのですが上…

7/28 白馬クリテリウム1日目 クラス3D 14位 まず反省点として、早く並びに行ったつもりがかなり遅くてなんと最後尾になってしまった。想像以上に周りが並ぶのが早かった。ローリング中に真ん中くらいまで上がって、1周ほどで先頭付近に上がれたのでほぼ問題…

(朝〜昼)実走50km （夜）坂道ソリア 通勤でしっかり踏んで走ったけどまだ脚が残っていたので夜も眠気を振り切って練習。仮想V坂と位置づけている箇所で自己ベストを13秒更新。2本目もほぼ同タイム（+1秒）でこなせた。3本目ですっかりダメダメだったが、前以…