2/22 行田クリテ 最下位完走。 序盤から積極的に走った前回までと異なり、前半で体力を温存して後半で仕掛けようと考えたが、これが油断に繋がったようで、1周目のクランク手前で集団後方までポジションを落としてしまっていた。3周目あたりで緩んだときに前…

小山田5＋3周。わりと金子が粘っていたとおもう。自分の方も一分弱あたりのピークパワー更新していたりした。消費エネルギー的にもう一周くらい増やしたほうがいいのかな...

ローラー昨日今日全然だめ

小山田 浦さん、生駒さんと。ほとんど付き位置。3周は何とかなったが、4周目でソリアについていけなくなり、5周目で少し長めの坂のペースについていけなくなり、7.8周目はショートカットコース。やはりソリア云々よりも、ただ単に浦さんと生駒さんが余裕を持…

小山田5+3周。浦、金子と。前回の方がもっと辛かったかなーと思ったがデータを比べてみたところ、全体的にも個別的にも今回の方がなかなかに出力が出てた。全体的にも頑張ってるし、2分弱と1分弱の4回の登りもいい感じ。辛いって思って臨んだのと、最近練習…

新歓関係のお仕事で昨日今日とぼっち練。 昨日 パワマソリア 今日 メディオ