今日、自分はツイテいたとしか言えない。 もしくは、運を掴んだのだろうか。２ｄａｙｓ木祖村 150人くらい出走。 まずは８kmＴＴ。仲沢さんのゴットハンドによって、変則が神になる。ありがとうございます。しかしアップの時から足が最悪な重さ。緊張してい…

腹痛でコンビニのトイレに何度も寄っていたらどう見ても集合時間に間に合わない時間になってしまったので、直接高尾へ。8時10分頃に着いて流石にまだ通過していないだろうと思い、大垂水でソリアをやりながら待つ事に（322W4min,323W5min,322W5min）。しかし…

O-Vest練習参加。レースがなくて高負荷が欲しいときにはこのチームしかない！ 今日はよく登れた。登りの度にイーブンハイペースを使って、誰がアタックするとかしないとかそういった展開というものを根本的に消滅させて、後半はBossと存分に戦った。いつぞや…

オーベスト練。甲州街道を流していたら突然前ディレイラが動かなくなる。アウター固定。集合場所で西薗さん、オーベストの方に助けてもらって、とりあえずインナーにして上りに対応させる。 高尾までのR20は信号ダッシュ×∞。早くもギアを使い切る。オーベス…

O-vest ride with Nishizono and Miyazaki. The course was Otarumi-Aone-(I forgot the pass name)-Otarumi. My legs were really heavy and I couldn't ride smoothly. Also, there didn't seem to be any rest stops for the second half of the ride, so…

起床時体重：54.7kg。なんか最近また減ってきたのでちゃんと食べようと思います。 それからメディオ*1。23km/hで15分。今日は妥協してしまいました…orz しばらく試験が毎週あるのであまり練習にでれなそうです。６月入ったら少しましになると思います。すみ…