UTokyo bicycle racing team

2009-04-07から1日間の記事一覧

フラマン人になりたい。フラマン人になりたい。フラマン人になりたい。 新歓期、僕は仕事しました。誰かさんが何をいおうと新歓期MVPは僕かマネさんをつれてきた東さんだと確信してます。しかし、東さんはDVDを持ち帰ったので、僕がMVPです。 僕たちはチーム…

うっかりDVD持って帰ってごめんなさい。MVPは細川に譲ります。でも連絡先教えてくれた新入生は多かったし、幸先良いスタートだったのでは。 今日は本郷ピストローラー。個抜きのポジション出しをしつつ。 研究室と卒論のテーマ選びで気が重い。

4時起きで某所朝錬。スプリント練習

朝ローラー。メディオ2本。241W,243W。きつい固定ローラーだったが、先週より進歩しているようだ。 早起きした分だけ練習できるはず。

First ride after my rest week. Legs were a little heavy at first, but after warming up they felt all right. Two long, 20-minute intervals along the Sagamigawa. Pace was about 80-85% max for the first 15 minutes, followed by a gradual incre…

全然書いてなくてすみません。自転車が壊れたり(けっきょくまだなおってない)、学業の方が忙しくなったりですこし休んでいました。通学のみです。 昨日はひさしぶりの筋トレ。ランジを中心にあとは上半身をちょこちょこ。とりあえず軽めの重量でオールアウ…

ミドルパワー1セット負荷5.0kp。658,615,582 うお、調子がよくないのがすぐバレる。昨日筋トレした分を差し引いても600切りはいかん。 オリ手伝えなくてごめんなさい。

ローラー用後輪をGet。スプロケどうしようかな。