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10/16 秩父高原牧場、松郷峠
土日の疲れを引きずって踏める気がしなかったので、新天地を求めて北へ。70rpm台で半強制のメディオ強度を耐えて上で気持ちの補給。
10/18 ローラー 長メディオ改、SST
更に時間を延ばして、きっちり回すことを意識。パワー的には微妙だったが、時間に対する意識はだいぶ改善されたはず。