2015-12-12 ■ 貫名 将人 貫名 将人 水木 筋トレ。慣れないことをするとすぐに筋肉痛になる。 土曜 稲城練 胃の調子がすぐれず追い込むと一気に体が動かなくなったので、後半のV坂ではSFRのみ。こっちはいい感じに負荷をかけられた。