UTokyo bicycle racing team

風邪と腰痛。3マス戻って1回休み。
今週末のレースまでに1.5週間ぐらい前の感じまで戻したいです。
そしてどうやら日々の体幹だけでは追いつかないようなので、腰に痛みがない時期でも週3ぐらいで病院にリハビリに行くことにしました。