2013-08-14 ■ 荒牧純平 荒牧純平 腰をしっかり固定して体幹に力を入れることをひたすら意識。腕に力が入らないように。ってことで連光寺with林。疲れてもひたすら意識。バンク練を控えた林が帰った後団地坂SFR。ここでもひたすら意識。ちょっと分かってきた。